Sobre Mim

Sou Anita Matias formada em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul no ano de 2020, e em minha trajetória participei de projetos como Avaliação Psicológica, Diagnóstico Institucional, Mulheres em fase de puerpério, Acompanhante Terapêutica, Grupos Terapêuticos, atendimentos clínicos, entre outros.

Tudo isso me permitiu compreender e analisar o comportamento humano sendo visto de várias vertentes. Diante dessas experiências escolhi ser Psicóloga Clínica e utilizar a abordagem da Terapia Cogntivo Comportamental para atender meus pacientes.

Atualmente sou Pós Graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Essa abordagem com base científica conta com a colaboração entre terapeuta e paciente e possui ferramentas práticas para que auxiliar na resolução de problemas, regulação emocional, reestruturação cognitiva e alterações de comportamento, favorecendo bem-estar e saúde mental.

Ajudo adolescentes e adultos a lidarem melhor com seus sintomas ansiosos e depressivos. Sabemos que esses sintomas podem estar presentes em diversos quadros, os mais comuns por aqui são: TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), Ansiedade Social, Mutismo Seletivo, Síndrome do Pânico, Agorafobia, TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), Depressão, Transtorno de Personalidade Borderline e Transtorno Bipolar. Já foram mais de 100 vidas impactadas ao longo de minha trajetória.

Também participo de um projeto de formação de equipe docente na construção de Comissão de Manejo de Conflitos Escolares. Nesse projeto trabalho psicoeducando sobre questões de saúde mental e Comunicação Não-Violenta (CNV) para resolução de conflitos.

A saúde mental é um pilar muito importante, geralmente quando nos sentimos mal, nos prejudicamos em várias outras áreas da vida. O processo de psicoterapia favorece sobretudo autonomia e bem-estar.

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